パーソナルトレーニング

誰もが継続すればなりたい身体へ変われる！継続できる金額設定、メニューの豊富さで今まで何度も諦めてきたあなたも自分史上最高の体へ変われます！

​40代から身体の衰えを感じ運動した方がいいな。けど、ジムに行っても何をすればいいかわからない。と思っている方。ぜひ、うちを頼ってきてください。治療院併設、栄養学に強い柔道整復師兼トレーナーがあなたに合った運動指導、食事指導を行います！

ドライバー​飛距離アップ・アイアンの番手を二つ下げる。ドライバーの飛距離が伸びればセカンドショットが楽になる！セカンドショットの番手が下がれば方向性が良くなり直接スコアに反映してきます。ウエイトトレーニングと瞬発力アップの種目で飛距離アップを目指します。

記録を更新したい・足を速くしたい・身体を強くしたい・怪我のリスクを減らしたい。アスリートの悩みは様々ありますが練習以外にトレーニングで改善できることも多くあります。今よりもパフォーマンスをアップしたいアスリートに向けたメニュー作成いたします。

​身体を思った通りに動かす事は大変難しい事です。しかし負荷を入れることでどこを動かしているか感じることができます。さらに筋力アップすることで周りのライバル達と差を作ることが可能です。中学生からおすすめしています。